幼稚園♪デューキッズのパパママブログ

こんにちは！Ｈｉｋａｒｉママです


昨日は誕生会でしたね。
我が家のアイドルＨｉｋａｒｉは１１月生まれなんです。
今回、自分の誕生会だったので楽しかったのか嬉しそうにいろいろと話してくれました。


ところで、メントレのセミプロとしての目線で素晴らしいと思った事があるのです。
デューキッズには誕生会でインタビューがあるのですが、これはとてもいいメントレになります。


メントレにはいくつか方法があるのですが、「場数を踏ませる」という方法が一番です。
緊張を何回も経験させると人間は緊張に慣れるんですね～。テストで緊張して良い点がとれないなどの場合は模擬試験をとりいえる等、とりあえず同じようなことかもしくはそれ以上の緊張にさらさせるとより効果的です。はじめてより10回目とかの人の方が要領分かってるし緊張はしないはず。加えて、オリンピックに行った人が九州大会で緊張するはずがないでしょ？それと同じです。

それとは別に今回「自分を知る」いいきっかけとなったと思います。人前で発表する機会なんて２歳ではめったにない自分が緊張するのかしないのか。「自分を知る」というのも重要なメントレ要素です。100点をいつも出す人に80点出しなさいといっても緊張しませんが、平均点が70点の人にそんなこといったら緊張するでしょうね。Ｈｉｋａｒｉには良い経験となったことでしょう。


メントレって運動でよく活用されていますが、勉強とか日常生活でも役に立つと思うんですよね～。お役にたてると嬉しいです。
メントレにはまだいくつか方法がありますが、これはまた今度ということで


言いたいことを要約しすぎてわけの分からない事になっているような気もしますが・・・さらば！！